# Operazioni preliminari: backup dei dati
Prima di procedere con la disattivazione temporanea o definitiva del tuo profilo Facebook, è sempre consigliabile effettuare un backup dei tuoi dati. In questo modo, avrai la possibilità di conservare le informazioni importanti come foto, video, messaggi e contatti.
Ecco come fare il backup dei dati su Facebook:
1. Accedi al tuo account Facebook utilizzando le tue credenziali.
2. Una volta effettuato l’accesso, vai su “Impostazioni” nel menu a discesa in alto a destra della pagina.
3. Nella pagina delle impostazioni, fai clic su “Tua attività su Facebook” nel riquadro di sinistra.
4. Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Scarica una copia dei tuoi dati su Facebook” e fai clic su “Visualizza”.
5. Seleziona le categorie di dati che desideri scaricare. Puoi scegliere di includere tutto o selezionare solo determinate categorie come foto, video, messaggi, etc.
6. Una volta selezionato ciò che desideri scaricare, fai clic su “Crea file” per avviare il processo di archiviazione dei tuoi dati.
7. Riceverai una notifica quando il tuo file di backup sarà pronto per il download. Potrebbe richiedere del tempo a seconda della quantità di dati che hai selezionato.
Una volta terminato il processo di backup, avrai un file con tutti i tuoi dati salvati sul tuo dispositivo. Ricordati di salvarlo in un luogo sicuro e di effettuare regolarmente il backup per mantenere i tuoi dati aggiornati.
# Come disattivare profilo Facebook temporaneamente
Se desideri prendere una pausa da Facebook senza cancellare definitivamente il tuo account, puoi disattivare temporaneamente il tuo profilo. Ecco come fare:
1. Accedi al tuo account Facebook utilizzando le tue credenziali.
2. Fai clic sulla freccia verso il basso nel menu a discesa in alto a destra della pagina e seleziona “Impostazioni”.
3. Nella pagina delle impostazioni, fai clic su “Tua attività” nel riquadro di sinistra.
4. Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Disattiva o elimina il tuo account” e fai clic su “Disattiva il tuo account”.
5. Verrà visualizzata una finestra pop-up con ulteriori opzioni. Scegli “Disattiva l’account” e segui le istruzioni.
6. Ti verrà chiesto il motivo per cui stai disattivando l’account. Puoi scegliere tra diverse opzioni o fornire il tuo motivo personale.
7. Successivamente, avrai la possibilità di continuare a utilizzare Messenger, anche se il tuo account Facebook è disattivato. Puoi scegliere se rimanere attivo o disattivare anche Messenger.
8. Infine, fai clic su “Disattiva” per completare il processo di disattivazione temporanea del tuo account.
La disattivazione temporanea del tuo account Facebook renderà il tuo profilo invisibile agli altri utenti. Tuttavia, potrai riattivarlo in qualsiasi momento effettuando l’accesso con le tue credenziali.
# Smartphone e tablet
Se desideri disattivare il tuo profilo Facebook temporaneamente utilizzando uno smartphone o un tablet, ecco i passaggi da seguire:
1. Apri l’app Facebook sul tuo dispositivo.
2. Accedi al tuo account utilizzando le tue credenziali.
3. Tocca l’icona del menu, di solito rappresentata dalle tre linee orizzontali sovrapposte, in alto a destra dello schermo.
4. Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Impostazioni e privacy” e tocca “Impostazioni”.
5. Nella sezione “Impostazioni”, scorri verso il basso e tocca “Tua attività”.
6. Trova la sezione “Disattiva o elimina il tuo account” e tocca “Disattiva il tuo account”.
7. Verrà visualizzata una finestra pop-up con ulteriori opzioni. Scegli “Disattiva l’account” e segui le istruzioni.
8. Ti verrà chiesto il motivo per cui stai disattivando l’account. Puoi scegliere tra diverse opzioni o fornire il tuo motivo personale.
9. Successivamente, avrai la possibilità di continuare a utilizzare Messenger, anche se il tuo account Facebook è disattivato. Puoi scegliere se rimanere attivo o disattivare anche Messenger.
10. Infine, tocca “Disattiva” per completare il processo di disattivazione temporanea del tuo account.
# Browser Web
Per disattivare il tuo profilo Facebook temporaneamente utilizzando un browser web sul tuo computer, segui questi passaggi:
1. Apri il tuo browser web preferito (come Google Chrome, Mozilla Firefox o Safari).
2. Visita il sito web di Facebook all’indirizzo www.facebook.com.
3. Accedi al tuo account utilizzando le tue credenziali.
4. Fai clic sulla freccia verso il basso nel menu a discesa in alto a destra della pagina e seleziona “Impostazioni”.
5. Nella pagina delle impostazioni, fai clic su “Tua attività” nel riquadro di sinistra.
6. Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Disattiva o elimina il tuo account” e fai clic su “Disattiva il tuo account”.
7. Verrà visualizzata una finestra pop-up con ulteriori opzioni. Scegli “Disattiva l’account” e segui le istruzioni.
8. Ti verrà chiesto il motivo per cui stai disattivando l’account. Puoi scegliere tra diverse opzioni o fornire il tuo motivo personale.
9. Successivamente, avrai la possibilità di continuare a utilizzare Messenger, anche se il tuo account Facebook è disattivato. Puoi scegliere se rimanere attivo o disattivare anche Messenger.
10. Infine, fai clic su “Disattiva” per completare il processo di disattivazione temporanea del tuo account.
# Come disattivare profilo Facebook definitivamente
Se desideri cancellare definitivamente il tuo profilo Facebook, devi seguire alcuni passaggi aggiuntivi rispetto alla disattivazione temporanea. Presta attenzione poiché questa azione è irreversibile e non potrai recuperare le tue informazioni una volta eliminato l’account.
Ecco come eliminare definitivamente il tuo profilo Facebook:
1. Accedi al tuo account Facebook utilizzando le tue credenziali.
2. Visita il link [Elimina il tuo account](https://www.facebook.com/help/delete_account).
3. Nella pagina che si apre, fai clic su “Elimina il mio account”.
4. Verrà visualizzata una finestra pop-up di conferma. Leggi attentamente le informazioni fornite.
5. Per motivi di sicurezza, dovrai inserire la tua password e risolvere un test di sicurezza. Segui le istruzioni fornite.
6. Fai clic su “OK” per confermare l’eliminazione definitiva del tuo account.
7. Una volta effettuata la richiesta di cancellazione, avrai un periodo di 30 giorni per annullare l’eliminazione se cambi idea. Durante questo periodo, il tuo account sarà disattivato ma ancora recuperabile.
8. Se non annulli l’eliminazione entro 30 giorni, il tuo account e tutti i dati associati saranno cancellati definitivamente.
# Disattivare profilo Facebook da cellulare
Se desideri disattivare il tuo profilo Facebook utilizzando uno smartphone, puoi seguire questi passaggi:
1. Apri l’app Facebook sul tuo dispositivo.
2. Accedi al tuo account utilizzando le tue credenziali.
3. Tocca l’icona del menu, di solito rappresentata dalle tre linee orizzontali sovrapposte, in alto a destra dello schermo.
4. Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Impostazioni e privacy” e tocca “Impostazioni”.
5. Nella sezione “Impostazioni”, scorri verso il basso e tocca “Tua attività”.
6. Trova la sezione “Disattiva o elimina il tuo account” e tocca “Disattiva il tuo account”.
7. Verrà visualizzata una finestra pop-up con ulteriori opzioni. Scegli “Disattiva l’account” e segui le istruzioni.
8. Ti verrà chiesto il motivo per cui stai disattivando l’account. Puoi scegliere tra diverse opzioni o fornire il tuo motivo personale.
9. Successivamente, avrai la possibilità di continuare a utilizzare Messenger, anche se il tuo account Facebook è disattivato. Puoi scegliere se rimanere attivo o disattivare anche Messenger.
10. Infine, tocca “Disattiva” per completare il processo di disattivazione temporanea del tuo account.
# Disattivare profilo Facebook da PC
Per disattivare il tuo profilo Facebook utilizzando un browser web sul tuo computer, segui questi passaggi:
1. Apri il tuo browser web preferito (come Google Chrome, Mozilla Firefox o Safari).
2. Visita il sito web di Facebook all’indirizzo www.facebook.com.
3. Accedi al tuo account utilizzando le tue credenziali.
4. Fai clic sulla freccia verso il basso nel menu a discesa in alto a destra della pagina e seleziona “Impostazioni”.
5. Nella pagina delle impostazioni, fai clic su “Tua attività” nel riquadro di sinistra.
6. Scorri verso il basso fino a trovare la sezione “Disattiva o elimina il tuo account” e fai clic su “Disattiva il tuo account”.
7. Verrà visualizzata una finestra pop-up con ulteriori opzioni. Scegli “Disattiva l’account” e segui le istruzioni.
8. Ti verrà chiesto il motivo per cui stai disattivando l’account. Puoi scegliere tra diverse opzioni o fornire il tuo motivo personale.
9. Successivamente, avrai la possibilità di continuare a utilizzare Messenger, anche se il tuo account Facebook è disattivato. Puoi scegliere se rimanere attivo o disattivare anche Messenger.
10. Infine, fai clic su “Disattiva” per completare il processo di disattivazione temporanea del tuo account.
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